为什么现代人需要主动补充益生菌？

工业化生活正在破坏菌群平衡：

饮食失衡：精加工食品、高糖高脂饮食，使益生菌的“食物”（膳食纤维）锐减；

环境压力：抗生素滥用、农药残留、压力激素，直接杀死敏感菌株；

本土化挑战：西方菌株未必适配中国人肠道（如乳糖酶缺乏率高）。

结果：坏菌占据优势→肠漏→毒素入血→炎症扩散→引发肥胖、过敏、慢性疾病。

 

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