酒精的危害

过量饮酒对人体的危害是多方面的，主要包括以下几个方面：

1.肝脏损害

       酒精性脂肪肝：长期饮酒导致脂肪在肝脏堆积；酒精性肝炎：肝细胞炎症和坏死；酒精性肝 硬化：肝脏纤维化和结构改变；增加癌变风险

2.心血管系统影响

       高血压：酒精会升高血压；心肌病：心肌变性、心脏扩大；心 律失常：如心房颤动；增加脑卒中风险；虽然少量红酒可能对心血管有保护作用，但过量饮酒总体上会增加心血管疾病风险

3.消化系统问题

       胃炎、胃溃疡：酒精刺激胃黏膜；胰 腺 炎：急性或慢性胰 腺 炎；食管炎：食管黏膜损伤；肠道功能紊乱：腹泻、吸收不良；增加消化道癌症风险

4.神经系统损害

       酒精性脑病：认知功能障碍；周围神经病变：手脚麻木、刺痛；小脑变性：平衡障碍、共济失调；记忆力下降、注意力不集中；增加阿尔茨海默病风险

5.免疫系统功能下降

       抵抗力减弱，易感染；免疫细胞功能异常；增加某些感染性疾病风险

6.内分泌与代谢问题

       糖尿病风险增加：影响糖代谢；高脂血症：血脂升高；痛风：酒精会增加尿酸水平；性功能障碍：男性勃起功能障碍、女性月经不调

7.精神健康问题

       抑郁、焦虑症状加重；酒精依赖和成瘾；睡眠质量下降；情绪波动大

8.其他危害

       营养不良：酒精影响营养吸收；骨质疏松：影响钙代谢；皮肤老化加速；增加意外伤害风险（如车祸、跌倒）；对胎儿发育的危害（孕期饮酒）

 

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